レビュー

家電というと白物家電を連想する方が多いのではないでしょうか。 一度買うと5年は平気で使えますし、変え時を見極めるのが難しいですよね。 値も張るので、購入を躊躇するのも白物家電の特徴です。 まず、調べてわかったのは家電は進化し続けてるということです。 現代の冷蔵庫の年間での消費電力を10年前のものと比較するとあくまでも概...

仕事はPCを使いプライベートではスマホが手放せない昨今、眼精疲労は身近な問題となりました。 端末でもブルーライトカットの設定はできますが、人によってはあまり効果はありません。 確実なのは液晶用のブルーライトカットフィルムだと思っていた時代もありました。 ただ、その場合は端末ごとに用意する必要があるので現実的ではありませ...

ちょっとした外出の際にもスマホのバッテリー残量を気にされる方は多いと思います。 私も外出の際は充電ケーブルは持っていきますが、例えば乗った新幹線に電源コンセントがない場合は愕然としますね。 そんな時はなるべくiPhoneを使わないようにしています。 とはいえ、スマホが使えないと思った以上に不便です。 それもそうですよね...

全てのシリアルがダイエットに良いかと聞かれると Noと言わざるを得ません。 シリアルと一言でいっても種類ごとに栄養素は異なるからです 下記表をご参照ください。 主なシリアルとご飯とを比較した表です。 これをみると概ねカロリーはご飯の倍以上あることがわかります。 一方で摂りすぎるとよくない脂質はシリアルによって大きく異な...

無線イヤホンならAirPodsと思っていた時期が私にはありました。 それはiPhoneを使用していたことも関係しましたが、何よりイヤホンを耳に装着したら自動でペアリングできるところに魅力を感じていたためです。 現に無線イヤホンの購入を検討しているときに人間観察をしていると、過半数はAirPodsを使用していました。単に...

人にはダイエットや筋トレを推奨しながら体組成計を持っていなかったので購入しました。   正式名称はRD-906‐BKです。   そもそも家電は進化を続けているのでそこまで厳密にスペックチェックはしませんでした。重視したポイントはブルーツースを使ってスマホ(iPhone)で管理できる点くらいですね。   いくつかググった...

本を読む人からすると電子書籍は邪道だとか、目が疲れるといった理由から 敬遠している方も多いと思います。   私も本は紙で読みたい派なので、暫くは電子書籍がどういうものなのかも調べようともしませんでした。何より本が並んでいる本棚を見つめてニヤニヤしてしまうタイプだったので実体のない電子書籍に魅力を感じていなかったためです...

糖質制限は食事制限ではありません 食事の間隔をあけすぎることで血中の糖分は不足します。 それは良いことと思うかもしれませんが、実際は違います。 そうするとどのような弊害が起るかというと、次に食事をしたら栄養をたくさん蓄えようとします。 そのために脂肪を溜めこみやすくしてしまうのです。 せっかく我慢しているのに、太りやす...

「プロテインは筋トレしている人のためのもの。筋トレしていない人が飲むと太る」 そう思い込んでいる人は未だにいます。プロテインは日本語でいう「たんぱく質」です。 「たんぱく質は三大栄養素の一つで生きていく上で特に重要な栄養素です」 筋肉をつくる上でも欠かせない栄養素ですが、血液、髪の毛、皮膚、内臓など体を作る上でも欠かせ...