「今回は誰もが避けられない老化について話します」 老化と聞くと若い世代は関係ないと思うかもしれません。でも、若いうちの生活習慣が大いに関連します。人によっては実年齢より若く見えたり、老いて見えたりと様々ですよね。若く見える方はただ単に運が良いわけではなく、対策してきた可能性が高いです。 今回は老化にNGな食べ物と防ぐ食...
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美容の記事一覧
誰にでも嫌いな食べ物はあります。その最たる例が納豆です。 私の周りでも納豆は大好きか大嫌いの両極端です。 さて、そんな一部には嫌われものの納豆ですがハゲ改善には納豆と言われるくらい優秀な食品です。 その理由をお話ししたいと思います。 大豆 まず納豆というと大豆を連想されると思います。 大豆といえばイソフラボンです この...
薄毛を招く要因は様々ですが、AGA(男性型脱毛症)を聞いたことある方は多いのではないでしょうか。 基本的にAGAは遺伝/環境/ストレスによるものだと言われています。 もう少し詳しく見ていきましょう。 遺伝 遺伝的に受け継いだ5a-リダクターゼの活性化がAGAの原因と言われています。 ...
30代になると白髪が気になる方もでてきますよね。 世間では薄毛や若ハゲの情報は溢れかえっているにも関わらず白髪の情報は少ないです。 白髪になる原因はメラニン色素の不足だと明確にわかっているにも関わらず特効薬とか聞かないですよね。 薄毛にはプロペシアという臨床試験でも効果の認められた薬があ...
食事だけで毎日の栄養賄うのは難しいです。なるべく、好きなものを食べたいですからね。それは誰もが同じです。 好きなものを食べても良いんです。 その分、サプリを摂って楽しちゃいましょう。 なるべく料理でバランスとるのが重要なんて誰でもわかってます。 でも、好きなものを食べられないとストレ...
ヒゲ脱毛を考えた経験のある男性は多いでしょう。 毎朝、ヒゲを剃る時間は本当に無駄ですからね。青髭や無精髭に困っている男性も多いと思います。 あなたがビジネスマンなら清潔感はとても大事です。 すぐ脱毛をして、その時間を別のことに使いましょう。時間の節約に繋がるだけではなく、処理後は肌への負...
人は見た目が9割という言葉があります。 例えば、就活中の方や就活時代にを聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 初見の方に簡単に説明しますと、話し手が聞き手に与える影響を数値化したものです。 それは以下のようになっています。 言語情報（Verbal）…7％ 聴覚情報（Vocal）…38...
