サラリーマンのみなさん、いかがお過ごしですか？ 暑いので夏バテ気味になる今日この頃だと思います。 夏バテ関係なく繁忙期だと忙しくて寝てない方も 多いのではないでしょうか。 そんな時はエナジードリンクを飲むことも多くなります。 私の中ではレッドブル一強だったのですが、 考えを改める商品と出会いました。 その名も「コカ・コ...

肉というとなぜか豚肉を選ぶのはなぜなのでしょう。 過去レシピを見ると肉と言ったらほぼ豚肉でした。 豚肉が特別好きだというわけでもないのにおかしな話です。 ということで、今回は鶏肉を使います。 その鶏肉で「ガーリックチキン」を作りました。 結果的に超絶激ウマだったのでレシピを大公開します。 ガーリックチキンの材料は？ ガ...

休日中で外に出たくないこともありますよね。 それでもダイエットはしたいです。 今回紹介するレシピはダイエット実践中でも 冷蔵庫に常備している食材を使った 簡単な「キムチパスタ」のレシピを紹介します。 キムチパスタの材料は？ キムチパスタの材料糖質制限パスタ(100-125g)豆腐(一丁)豚肉(250g)キムチ(適量)の...

私が今最も信頼している投資といえば「ロボアドバイザー THEO(テオ)」です。 理由は単純明快でパフォーマンスが優れているから 投資家にとっては重要なことですよね。 お金をあるだけ使っていたあの頃の自分に言い聞かせたいです。 どうしてもっと早く始めなかったのかを... とまあ、そんなこと言っても仕方ないので早速先日を振...

ウェルスナビ（WealthNavi）で運用を始めてから1年半が経ちます。 1年半は実生活では長い期間ですが、投資の観点からいうと真逆です。そもそもロボアドバイザーは完全放置でよいので時間の概念とは無縁です。 それでは早速結果を見ていきましょう。 ウェルスナビ（WealthNavi）の先月(1年5ヶ月)時点での運用実績 ...

よなよなの里(ヤッホーブルーイング醸造)をご存知でしょうか？ おそらく「よなよな」や「水曜日のネコ」、「インドの青鬼」を コンビニやスーパーでみかけたことがあるかと思います。 そうです、あの有名なよなよなです 今回、よなよなを飲みに「YONA YONA BEER WORKS」に行ったので お店をレビューします。 YON...

肉ばかりじゃなくて魚が食べたくなることもあります。 そして魚といっても海鮮しか認めない人もいるでしょう。 まあ気持ちはわかります(笑) 確かに焼き魚を食べたくなることもありますが、 頻度でいうと断然海鮮です。 ということで、新宿で海鮮を食べるときに必ず 利用する「タカマル鮮魚店」をレビューします。 タカマル鮮魚店の立地...

ダイエットの天敵の糖質ですが、 初心者ダイエッターは糖質をあくまでも食事で避けようとします。 何が言いたいのかというと、初心者ダイエッターは三食のみ 糖質に気を付ける傾向にあります。 なぜか間食は全く考慮しないようです おそらく間食は分量が少ないので、 微々たるものだと思ってのことでしょう。 とはいえ、「塵も積もれば山...

日本人なら誰もが好きなラーメン 新宿はラーメン激戦区です。 といいつつも、糖質制限を厳守している私としては ラーメンは許容できない。 そんな心境です。 といっても、たまには食べたくなるやろ？ チートデイや今日は、というノリです(笑) ということで「らあめん満来」をレビューします。 らあめん満来の立地は？ 新宿駅から徒歩...

暑い時こそさっぱりしたものが食べたくなります。 世間一般でいうと麺類が最たるものです。 麺なら糖質ゼロ麺があれば万事解決です 糖質0g麺 冷やし中華風ごまだれ 1ケース(6パック) 　　　【低糖質麺 糖質0麺 糖質ゼロ麺 糖質オフ 糖質制限 食 ヌードル ヘルシー 健康 ダイエット 食物繊維 蒟蒻麺 こんにゃく麺 おか...